～ダイエット 9日目～

～本日の体重～

　  95.8kg

梅雨入りしちゃいましたね～(>_<)

昨日アップできなかったけどダイエット9日目は

あいにくの雨…

ウォーキングはできませんでした。

なんとか体重は目立った増加もなしでキープ！

日に日に増えていたことを思うと意識改善だね☆

雨の日エクササイズは筋トレしなきゃね

基礎代謝あげて梅雨を乗り切ろう♪