～ダイエット 25日目～

5780歩 歩きました

～本日の体重～

　  96.2kg

今日はいつものコースをウォーキングのみで行ってきました♪

歩くペースも散歩レベルから徐々にスタスタと

運動らしいウォーキングに変化してきました！

体力も少しずつだけどついてきたかな（＾－＾）

体重はもちろんなかなか減りませんが(>_<)

これは食事の問題なので原因はわかっています

段階を踏んであせらず、長く続けられるよう

結果も出していきたいと思います(^^)/