~ダイエット 5日目~ part2
3154歩 歩きました
飲み会があったにも関わらず歩かないといけないな~と意識があったようで
酔いがさめたからと深夜にウォーキングすることに!
あまりハードだと交感神経高ぶって眠れなくなるので
のんびりペースで歩いてきました~(*^^)v
3154歩 歩きました
飲み会があったにも関わらず歩かないといけないな~と意識があったようで
酔いがさめたからと深夜にウォーキングすることに!
あまりハードだと交感神経高ぶって眠れなくなるので
のんびりペースで歩いてきました~(*^^)v