~ダイエット 2日目~
7121歩 歩きました
~本日の体重~
95.5kg
体重は昨日と変動なしで2日目のウォーキングスタート!
変動なしもある意味OK!
増えてないのでGOOD!としよう♪
昨日ちょっと張りきり過ぎたかな・・・
筋肉痛もほんのりきてるみたいですが
今日は、歩幅の小さいJOGも交えてがんばりました~(^-^)
7121歩 歩きました
~本日の体重~
95.5kg
体重は昨日と変動なしで2日目のウォーキングスタート!
変動なしもある意味OK!
増えてないのでGOOD!としよう♪
昨日ちょっと張りきり過ぎたかな・・・
筋肉痛もほんのりきてるみたいですが
今日は、歩幅の小さいJOGも交えてがんばりました~(^-^)