7121歩 歩きました ～本日の体重～ 95.5kg 体重は昨日と変動なしで2日目のウォーキングスタート！ 変動なしもある意味ＯＫ！ 増えてないのでＧＯＯＤ！としよう♪ 昨日ちょっと張りきり過ぎたかな･･･ 筋肉痛もほんのりきてるみたいですが 今日は、歩幅の小さ…

実年齢：38才身長：177cm体重：95.5kg体脂肪率：32.4％BMI：30.5筋肉レベル：9基礎代謝：1697kcal/日体組成年齢：42才内脂肪レベル：13皮下脂肪率：28.7％骨レベル：8バランス年齢：28才 お恥ずかしい写真ですが･･･ Bforeということで～（*^_^*）