～ダイエット 43日目～

7560歩 歩きました

～本日の体重～

　  95.4kg

今日はちょっと遠出しながらのウォーキングでした～

ペースよく歩けました

今日は良く晴れてて暑かったので

日が沈んでから歩きにいきましたが

まったく風がなくて蒸し暑かったです～(+_+)

最近外食は控えめになってきたので

体重が少し落ちてきた様子！

このまま順調よく落ちてくれたらなぁ～♪