7560歩 歩きました ～本日の体重～ 95.4kg 今日はちょっと遠出しながらのウォーキングでした～ ペースよく歩けました 今日は良く晴れてて暑かったので 日が沈んでから歩きにいきましたが まったく風がなくて蒸し暑かったです～(+_+) 最近外食は控えめになっ…

～本日の体重～ 95.7kg 41日目はウォーキングお休みでした～ 体重ちょっと減ってきた（*^_^*）