～ダイエット 39日目～

4423歩 歩きました

～本日の体重～

　  96.5kg

今日も朝から雨が降ったりやんだりの悪天候でしたが

夕方のやんだ隙をねらってウォーキングしてきました～

気分転換にコースを変えて歩きましたが

途中で腰が痛い(>_<)と言い出したので無理をせずに帰ってきました

体重は相変わらずですが

腰が痛いのもやはり体重（特にお腹）のせいで負担が大きいのでしょう

歩き方にも注意しないといけないんだけどね

妊婦さんの歩き方だから～(+o+)

腰も痛くなるよね～

食欲は相変わらずモリモリあるので

何とかココをうまくコントロールしていかないとね

がっつり食べないと満足いかないんだよね(T_T)

サラダ中心のメニューにも飽きてきたみたいで

う～ん(+_+)

さらなるバリエーション考えないと･･･