～ダイエット 21日目～

4666歩 歩きました

～本日の体重～

　  97.0kg

あれ・・・体重ふえてるやん(>_<)

昨日食べ過ぎたかな

今日はジョグ＆ウォーク！

250メートルを片道ジョグで片道ウォーク

2セットやったところで

ポツポツと雨が(+_+)

急ぎ足で帰っていると・・・

ザー(T_T)大雨

ビショビショなって帰ってきました

あまり歩けなかったので

夕飯は少なめにしようとサラダ中心～(*^^)v