4053歩 歩きました ～本日の体重～ 95.7kg 昨日はウォーキングお休みしたので 今日はジョグ＆ウォークしてきました♪ いつもより早めの時間だったので 50メートルの距離を 往路ウォーキング 復路ジョギング で５セット！！ 汗も出て運動した実感あり～ ウォー…

ダイエット16日目はウォーキングもブログもお休みでした～(>_<)