4640歩 歩きました ～本日の体重～ 96.7kg 今日は雨でウォーキングは諦めていましたが やんでいたタイミングでいってきました～♪ 降ったりやんだりだったので高架下を歩きました！ 今日は少し肌寒く、軽くジョギングも交えましたが 汗はかけませんでした(>_<…