3056歩 歩きました ~本日の体重~ 96.0kg なんとか2週目突入!! 今日は軽いジョギングも交えてウォーキング(*^_^*) 歩くことは体が慣れてきたようです! 先日までは少し歩くだけで息切れするほど 体力が落ちていたので、徐々に心肺機能にも影響ありかな…
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