～本日の体重～ 95.９kg 今日は飲み会のためウォーキングはお休みでした～(>_<) 体重は少しだけ減っていたので安心したけど 明日がどうなってるかな･･･ またお天気悪いみたいだけど 明日はしっかり歩けますように～♪

4063歩 歩きました ～本日の体重～ 96.2kg なんとか3日坊主は回避で4日目ウォーキングスタート♪ 今日も無理なくゆっくりペースで歩きました～ まだ体重の変化はありませんが あせらず継続は力なりで･･･ 雨上がりのウォーキングはちょっと肌寒かったなぁ 明日…