～ダイエット 50日目～

5793 歩きました

※エクササイズのみの歩数

～本日の体重～

　  95.3kg

今日はいつものコースを歩いてきました♪

ついにダイエット開始から50日が経過しました！

体重はまだまだだけど、運動習慣が身についたことで

前進したと思います(^^)/

結果はあとからついてくると信じて･･･

私もとことん付き合いたいと思います(*^^)v

最近外食の頻度は減ってきましたが

夕食が以前に比べて早いので寝る前にお腹がすいて

軽食食べてしまう悪循環(>_<)

このあたりを改善していくことが課題です！